А :: Б :: В :: Г :: Д :: Ж :: З :: І :: Й :: К :: Л :: М :: Н :: О :: П :: Р :: С :: Т :: У :: Ф :: Х :: Ц :: Ч :: Ш :: Ю :: Я
Приблизна ціна:

Здоровые ступни вашего малыша

Каждый ребенок рождается с так называемым физиологическим плоскостопием: подошвы его ножек покрывает жировая подушечка, поэтому почти у всех малышей лет до 2-3 плоская стопа. Но после того, как малютка начнет ходить, подушечки постепенно исчезают, а в своде стопы образовывается углубление. Что нужно делать для того, чтобы ступни ребенка правильно сформировались?

Об этом родителям надо позаботиться как можно раньше. Ведь в результате плоскостопия нарушается правильное положение позвоночника, может возникнуть его искривление. Страдающие этим заболеванием жалуются, что у них болят икры и спина, что они быстро утомляются, не могут подолгу ходить и стоять.

Очень важно обеспечить ребенку свободу движений: не пеленать его туго и не одевать тесные ползунки. Полезно щекотать младенцу подошвы ножек: он сгибает пальчики, в работу включаются соответствующие мышцы, свод стопы углубляется. Не надо подталкивать ребенка к преждевременному хождению. Когда он наберется сил, то сможет пойти сам.

Когда малыш подрастет, то большое значение имеет подбор правильной детской обуви. Первые ботиночки должны быть мягкими, с широкими носиками, с кожаной подошвой и набитым резиновым каблуком, высота его может быть от 5 мм до1 см. Сзади на ботиночках должен быть маленький уступ для поддержки пяточной кости.

Пальчики в ботиночках должны свободно двигаться. Поэтому не заставляйте ребенка носить тесную обувь. Не покупайте и слишком большую. Запретите «балетки», упраздните дома мягкую комнатную обувь, в которой ребенок тянет ноги и портит себе походку. Замените легкими туфельками, которые удерживают стопу. Избегайте обуви на резине. На летний период покупайте ребенку сандалии. Желательно, чтобы носик у них был закрытым.

Для предупреждения плоскостопия полезно бегать, кататься на велосипеде, прыгать через скакалку двумя ногами, но не на твердой поверхности, например, асфальте. Летом приучайте ходить босыми ножками по рельефной поверхности: песку, мелкой гальке и т.д. Не позволяйте ребенку садиться с подвернутыми под попку стопами. Следите за весом малыша: полнота способствует возникновению плоскостопия.

Стопа считается плоской, если свод ее осел. Присмотритесь к обуви малыша и его способу хождения. Признаки плоскостопия: подошвы обуви стерты с внутренней стороны, выступающая назад пятка, ребенок жалуется на боли икр и стоп, быстро устает, не хочет гулять, часто спотыкается, у него неровная походка.

Если обнаружили у своего малыша плоскостопие, то не пробуйте самостоятельно его устранить. Обратитесь к врачу. Специалист порекомендует соответствующую гимнастику для лечения этого заболевания, при сильном уплощении стоп назначит носить стельки, сделанные по мерке.

Внимание родителей к малышу позволит не запустить болезнь, предупредить, насколько возможно, ее развитие.
Переглядів: 0 Мітки препарату: разделРоздрукувати
А :: Б :: В :: Г :: Д :: Ж :: З :: І :: Й :: К :: Л :: М :: Н :: О :: П :: Р :: С :: Т :: У :: Ф :: Х :: Ц :: Ч :: Ш :: Ю :: Я