А :: Б :: В :: Г :: Д :: Ж :: З :: І :: Й :: К :: Л :: М :: Н :: О :: П :: Р :: С :: Т :: У :: Ф :: Х :: Ц :: Ч :: Ш :: Ю :: Я
Приблизна ціна:

Продукты для здоровья

Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сильным, недостаточно лишь заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Немаловажным фактором здоровья является и правильное питание, которое должно содержать не только достаточное количество белков, углеводов и жиров, но и правильно подобранный минерально-витаминный комплекс и достаточное количество растительной пищи. Для нормализации веса исследователи советуют принимать такие вещества как: фосфолипид Омега-3 и пищевая клетчатка, которая по химическому составу относится к неусваиваемой целлюлозе. Она присутствует во фруктах, зерне и зерновых злаках, овощах и в любом виде хлеба. Животная пища не содержит ни грамма этого вещества. Ежедневное потребление двадцати пяти грамм этого вещества способны отрегулировать работу кишечника, предотвратить запоры. Проведенные исследования показали, что очищение кишечника способствует и чистке всего организма от присутствующих токсинов, а это, в свою очередь, снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Растительная пища создает ощущение наполненности желудка и организм не чувствует голода. Таким образом, он уберегает себя от переедания. Растворимая клетчатка также способна понижать уровень холестерина и контролировать уровень сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 служат источником для образования в организме важнейших биорегуляторов, которые положительно влияют на повышение противовоспалительного статуса, тормозят агрегацию тромбоцитов, замедляют образование атеросклеротических бляшек, нормализуют кровяное давление, препятствуют образованию тромбов, повышают иммунный статус, поддерживают тонус кровеносных сосудов и бронхов, снижают содержание в крови триглицеридов, подавляют аллергические состояния, улучшают состав и состояние слизистых, регулируют процессы секреции. Полиненасыщенные жирные кислоты являются важным структурным компонентом мембран клеток человека, обеспечивая их нормальное функционирование. Различные процессы жизнедеятельности организма зависят от свойств мембран: эффективность работы сердца и мозга, передача сигналов между нервными клетками, состояние сетчатки глаз. Эти фосфолипиды также необходимы как противовес при употреблении избыточного количества Омега-6, который находится в маргарине, а также в кукурузном, подсолнечном и оливковом масле.

Переглядів: 419 Мітки препарату: разделРоздрукувати
А :: Б :: В :: Г :: Д :: Ж :: З :: І :: Й :: К :: Л :: М :: Н :: О :: П :: Р :: С :: Т :: У :: Ф :: Х :: Ц :: Ч :: Ш :: Ю :: Я