А :: Б :: В :: Г :: Д :: Ж :: З :: І :: Й :: К :: Л :: М :: Н :: О :: П :: Р :: С :: Т :: У :: Ф :: Х :: Ц :: Ч :: Ш :: Ю :: Я
Приблизна ціна:

Техника спортивного массажа

Еще в древние времена были известны различные техники массажа. В Древнем Китае и Греции люди испытывали удовольствие от пощипываний, поглаживаний и похлопываний. На зря ведь слово «массаж» в переводе означает месить, мять, гладить. Движения рук профессионального массажиста, кроме приятных ощущений, должны приносить еще и лечебный эффект. Вот почему массаж так востребован среди спортсменов. Основателем спортивного массажа в России был И.М.Саркизов-Серазини, который на базе классического массажа разработал методику и приемы специального массажа для людей, занимающихся спортом. Так как большие нагрузки на спортсменов очень часто приводят к травмам, спортивный массаж предназначен для предупреждения спортивного травматизма. В составе многих спортивных команд часто есть и специалисты, которые отлично владеют техникой спортивного массажа. При помощи спортивного массажа увеличивается работоспособность спортсмена, совершенствуется его физическая форма и значительно снижается утомляемость от спортивных тренировок. Выделяют несколько видов спортивного массажа. В процессе усиленных тренировок, особенно перед серьезными соревнованиями, рекомендуют выполнять тренировочный массаж. Тренировочный массаж – это специальный комплекс упражнений, который во время активных тренировок снижает утомление и напряжение. Тренировочный массаж способствует подготовке организма к интенсивным тренировкам, делая связки и мышцы более эластичными. Не менее важным считается и предварительный массаж, который производят перед началом физических занятий. Предварительный разминочный массаж помогает подготовиться организму перед нагрузками. Непосредственно перед спортивным стартом для снятия стресса проводят тонизирующий массаж, а чтобы разогреть спортсмена перед соревнованиями делают предварительный согревающий массаж. Для того, чтобы после выполнения больших физических нагрузок привести организм спортсмена в тонус, осуществляют восстановительный спортивный массаж. Восстановительный массаж также очень необходим, если у спортсмена переломы, растяжения либо другие травмы. В итоге можно сказать, что совсем не зря тренеры уделяют огромное внимание спортивному массажу, так как он считается важным стимулятором для спортсменов. И естественно, что стоимость этого оборудования будет зависеть от количества функций, которые будет выполнять массажное кресло. В настоящее время существуют современные модели, которые способны полностью имитировать движения массажиста: растирание, разминание, поколачивание, вибромассаж им точечный массаж.


Кресла функционируют от электрической сети, причем достаточно экономно, очень удобны в эксплуатации.


Следует запомнить, что нельзя применять все подряд виды массажа, так как у них существуют противопоказания. Поэтому обязательно перед началом массажа проконсультироваться со специалистом.

Переглядів: 1371 Мітки препарату: разделРоздрукувати
А :: Б :: В :: Г :: Д :: Ж :: З :: І :: Й :: К :: Л :: М :: Н :: О :: П :: Р :: С :: Т :: У :: Ф :: Х :: Ц :: Ч :: Ш :: Ю :: Я
Статьи по фармацевтике для продвижения аптек в Гугл